ウイルスソフトどうするのか

アンチウイルスソフトの更新期限が迫っている

別のメーカーの商品を購入するかWin10のウイルス対策だけで十分なのかわからない。とりあえずアバストの無料版をインストールしておく。

　・禁酒→週一で飲んでも良いかと思っているがまだ大丈夫そう。炭酸水どころか水道水を飲み始めた。

　・スーパー→最近また増えてきた。ただ魚をフライパンで焼けるホイル？があるみたいなので鍋→魚で食べていこうかなと思っている。色気を出してトマトやブロッコリーを食べ始めた。

　・体重86.2㎏（土曜日朝時点）85㎏がまず目標

　・土日家にいる→慣れてきたと思ったら今度は外出するのが怖くなってくる。一度時間を決めてしまうとずらすのが怖くてたまらない。食事や洗濯機、入浴の時間など。

　給料が入るとスロットをやりたくなる。

　タイヤ交換の予約をしなくてはならない。

　あと今週はスプリンターズステークス。

　遠藤エミ選手女性選手初のSG優勝おめでとうございます。